Vous souhaitez passer une agréable journée ?
Ayez le reflexe CBD !
Qu’est ce que le CBD exactement ?
Savez-vous que le chanvre, ou Cannibis Sativa, est composé de nombreux composants actifs à fort potentiel ?
Le CBD, abréviation du mot CannaBiDiol, en fait partie.
Appartenant à la famille des cannabinoïdes, le CBD est un composé majeur du chanvre. Il détient des propriétés bioactives qui influencent le système nerveux en interagissant avec certains récepteurs.
Le CBD est donc une substance active qui stimule le métabolisme du corps humain et permet de bénéficier de nombreux bienfaits.
Le Comité OMS d’experts de la pharmacodépendance a conclu que, à l’état pur, le CBD n’est pas nocif pour la santé et ne créait pas de dépendance.
Quels sont les bienfaits du CBD ?
Le CBD est reconnu pour soulager les maux. En effet, il possède les propriétés suivantes :
- Antalgique naturel : Inflammation, maux de tête, articulations douloureuses, etc. Le CBD a des propriétés relaxantes et apaisantes, permettant de mieux gérer la douleur.
- Anti-stress naturel : Le CBD est idéal pour retrouver un quotidien, serein. Non addictif, il permet de mieux gérer la pression et d’améliorer la concentration au cours de la journée.
- Relaxant naturel : Le CBD permet de retrouver une humeur positive et d’améliorer la qualité du sommeil.
Ainsi, de jour comme de nuit, le CBD vous accompagne au quotidien et permet ainsi de retrouver une vie plus sereine.
Comment prendre le CBD ?
Les bienfaits du CBD dépendent de sa voie d’administration.
Pour être efficace, il doit être absorbé par la circulation sanguine. On parle alors de CBD biodisponible. Etant liposoluble (non soluble dans l’eau mais soluble dans l’huile), il doit donc être associé à un corps gras pour une meilleure absorption dans le corps. C’est pourquoi, le fait de le mélanger à une huile permet de profiter de tous ses bienfaits.
Pour augmenter son efficacité, ce dernier est souvent associé à l’huile de chanvre, issue des graines de la plante, permettant ainsi de bénéficier de la synergie des bienfaits de deux produits
* Huile de CBD sublinguinale : il s’agit de placer quelques gouttes liquides sous la langue et laisser agir pendant 20 à 30 secondes avant de les avaler. En procédant ainsi, vous donnez plus de temps à vos muqueuses d’absorber le CBD avant qu’il n’entre dans le tube digestif.
Quand prendre du CBD ?
Si vous débutez la consommation de CBD, nous vous conseillons d’augmenter progressivement le dosage jusqu’à l’obtention des effets recherchés et de répartir les prises (matin, midi et soir).
Ne pas dépasser 70 mg de CBD par jour tous produits confondus.
Même si l’utilisation d’une huile de CBD sublinguinale est la méthode la plus efficace et la plus rapide, le caractère liposoluble du CBD lui confère un taux d’absorption intéressant lorsqu’il est ingéré au cours d’un repas.
Pour déterminer la fréquence d’utilisation du CBD, il existe deux types de consommation :
- un apport quotidien en CBD : pour conserver un taux régulier de CBD dans l’organisme;
- un apport épisodique en CBD : uniquement lorsqu’il y a une pathologie spécifique à traiter.
C’est pourquoi, la fréquence optimale pour prendre du CBD est celle que vous déterminerez vous-même en fonction de vos besoins.
A titre d’information :
Qui est la Pépite Verte ?
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source et crédit photo : La Pépite Verte
source tableau dosage : CannaMed.fr